Jul 22, 2009

Kayuhan Basikal Bermula

Salam..
Kayuhan pertama aku buat pada 15 hb arituh cuma sejauh 8 kilometer sekitar SERENDAH sahaja..hehe..papepun mmg seronot sekali ..teringat zaman kanak-kanak dulu..suke kayuh basikal pagi sampai ke petang..lepak sana sini..so video2 nie kire untuk menambah keseronotan bersama supaya anda juga bisa merasai suasana yang damai dan best ini...

video video video

Ok kayuhan kedua pada 22hb sejauh 56 kilometer dari SERENDAH(rumah aku) - KUALA KUBU BHARU - SERENDAH(rumah aku)..sampai di KUALA KUBU BHARU berehat dan makan di gerai..kemudian balik semula..betolak jam 6.30 pagi sampai kol 8 pagi.

video video video video
video

kayuhan ketiga pada hari ini bersamaan 23hb sejauh 33 kilometer SERENDAH - DESA SETAPAK
singgah berehat di Hutan Lipur Kanching makan bihun dan air suam selama setengah jam..hehe..
betolak 7.30pagi sampai 10.00pagi..fuhuu..

video
dah lama x exercise nie rasa mcm give up pon ada bila penat..apa yang penting??
..yaa..kerjasama tubuh dalam melaksanakan sesuatu..

Jul 13, 2009

Old Mountain Bike -Rebuild

Salam sume..
kerana terlalu bosan..aku mulakan aktiviti membina semula basikal lama aku yg dh tersadai lebih kurang 6 tahun..

body lama

berwajah baru

tayar dan rim

aku spray belah dalam warna hitam

tukar tayar baru

handle dikekalkan..spray baru

fork lama dispray dgn color putih suci..safi balkis..hehe

hampir siap..acara menyetting gear dan sebagainya..

setelah dua hari siang ke petang bertungkus mulus..
akhirnya siap..legaa..yahoo..aktiviti mengayuh la plak pasni..

biar beskal murah..janji anda ade semangat nak mengayuh..haha

Jul 1, 2009

A hard day's night

Salam..tadi aku kuar kerana bosan yg amat..so ni le hasilnye..hehe