Aug 2, 2009

Mari Bersenam



Petang tadi aku dan budak rumah g bersenam di titiwangsa..dorang g naik keta dan sambung tugasan senam di sana..aku naik basikal mula bersenam di jalanan dan rehat disana..hehe..
dengan menggunakan kayuhan selamba(perlahan) sambil mendengar mp3..mmg relax dan tenang sekali..huhu

mereka yang terlibat seperti gambar dibawah..
Dinie,Alien,Onie dan Aku

mujurlah si dinie bawak kamera kompak...blh kami bergambar kenangan..haha

onie posing menunjukkan yg dia x penat..

aku pon nak posing..tenkiu onie amik gmbar aku..huhu

Alien pon nak test jugak kayuhan basikal..


dinie wat muke manja plak..

tenkiu basikal bawak aku kesini..

Dinie yang pakai baju happy..alien plak yang riang lebih2..

satu dua dan tiga..aktiviti sihat untuk perut anda..

kumpul tenaga sebelum pulang.


TAMAT..

5 comments:

CatlinaFly said...

bagus bagus..bersenam baiiiik utk kesihatan :)

onie said...

ne ade yg lain sume naik kete..ak naik moto je..huhuhu

Kasturi said...

catlinafly - yeah..senaman baik utk kshtn..


onie - aku lupe lak ko naik moto kn..haha..igt ko jln kaki.

Fly said...

photo...sunset mcm ni mmg aku suka ah bro..best2

si blogger kerek said...

ko tolong la jgn bersenam.. bukan leh wat janggut ko kurus pn!
sedarlah sket.. hahaha